Ramo Pro Cycling · seit 1988

Meine Geschichte. Die Geschichte von Ramo.

Die Leute fragen mich oft nach Ramo Pro Cycling und wie alles begann. Die einfache Antwort ist August 2013, als ich die Türen des Shops öffnete. Aber die eigentliche Geschichte reicht viel weiter zurück.

Es begann mit einem Fahrrad

Es beginnt 1988, als ich zehn Jahre alt war und ein Mann mit einer einfachen Einladung zu unserer Schulversammlung kam: Wer sich für Radfahren interessiert, sollte am nächsten Tag ein Fahrrad mitbringen.

Es gab nur ein Problem. Ich hatte keins. Mein älterer Bruder hatte eines.

Sein Fahrrad wurde hauptsächlich zum Einkaufen benutzt und hatte einen Korb und verschiedene daran befestigte Zubehörteile. Ich entfernte alles, was ich konnte, damit es ein wenig mehr wie ein Rennrad aussah, und am nächsten Tag war ich da. Ich hatte keine Ahnung, dass ich gerade einen Weg betreten hatte, der den Rest meines Lebens prägen würde.

Von diesem Tag an war ich vom Radfahren begeistert. Ich ging zu jedem Treffen, lernte so viel ich konnte und bestritt schon nach wenigen Wochen mein erstes Rennen. Ich wurde Sechster. Das reichte, um mehr zu wollen.

Mein Coach erkannte meinen Ehrgeiz und ermutigte mich, härter zu arbeiten. Mit dreizehn erhielt ich einen Platz in der Nationalmannschaft. Plötzlich war Radfahren nicht mehr nur etwas, das mir einfach Spaß machte. Es wurde mein Leben.

Den Weg lernen

Als Teil der Nationalmannschaft kam ich an Orte, die ich mir nie hätte vorstellen können. Ich fuhr Rennen in verschiedenen Regionen und bei Meisterschaften, darunter Wettbewerbe in Asien, im Mittelmeerraum und in Osteuropa. Auf dem Weg dorthin lernte ich weit mehr als nur, wie man schnell Fahrrad fährt.

Ich lernte etwas über Vorbereitung, Taktik, Teamarbeit, Fahren in der Gruppe, Einzelzeitfahren, Mechanik und die technische Seite des Sports.

Noch wichtiger war: Ich lernte Disziplin. Über Einsatz. Darüber, an etwas festzuhalten, wenn es schwierig wird.

Diese Lektionen blieben mir noch lange erhalten, nachdem meine Rennzeit vorbei war. Denn irgendwann änderte sich der Weg.

Ein verblasstes Foto eines jungen Fahrers in der tiefen Lenkerposition auf einem Stahl-Rennrad, mit Lederhaarnetz-Helm

Ein Blick zurück

Als das Radfahren aufhörte

Ein Unfall hat mein rechtes Knie schwer beschädigt. Es gab Operationen, weitere Operationen, Schmerzen, Medikamente und eine lange Zeit der Ungewissheit. Gehen wurde schwierig. Ich humpelte. Selbst meine Kinder vom Boden hochzuheben konnte eine Anstrengung sein.

Aber das Schwierigste war nicht nur der körperliche Schaden. Auch mein Geist litt.

Jahrelang hatte mir das Radfahren eine Richtung gegeben. Plötzlich konnte ich nicht mehr sehen, wohin ich ging. Ich hatte das Gefühl, meine Karriere sei vorbei. Ich wollte nichts von Fahrrädern hören. Ich wollte nichts von Rennen hören. Eine Zeit lang wollte ich von fast nichts hören.

Ich war mental erschöpft und völlig von der Person getrennt, die ich einmal war. Wenn ich heute zurückblicke, verstehe ich, dass die Verletzung weit mehr als mein Knie betroffen hat. Sie betraf meine Identität.

Die Person, die mich weitertreiben ließ

Es gab jedoch eine Person, die sich weigerte zu akzeptieren, dass dies das Ende meiner Geschichte war. Meine Frau.

Sie war schon immer ein großer Teil von Ramo Pro Cycling. Ich beschreibe sie oft als sein Herzstück, weil sie mich weiter antrieb, als ich aufgehört hatte, mich selbst anzutreiben.

Eines Tages bestand sie darauf, dass ich ein Fahrrad aus einem anderen Gebiet abhole. Sie sagte, es sei kostenlos. Ich lehnte ab. Sie fragte noch einmal. Ich lehnte wieder ab. Schließlich ging ich — vor allem, weil ich wollte, dass sie aufhörte zu fragen.

Als ich ankam, stellte ich fest, dass das Fahrrad gar nicht kostenlos war. Es stand zum Verkauf. Also bezahlte ich es und brachte es nach Hause. Dann ließ ich es dort stehen. Zwei oder drei Tage lang sah ich kaum hin. Es war schmutzig und rostig.

Es reicht nicht, dass ich beschädigt bin. Jetzt steht dieses arme Fahrrad hier auch noch so da. Wenigstens kann ich etwas für es tun.

Also tat ich es. Ich bestellte Teile. Ich zerlegte es. Ich reinigte es. Ich baute es wieder auf. Stück für Stück kam das Fahrrad wieder zum Leben.

Und als es fertig war, blieb nur noch eines zu tun. Es zu fahren.

Die Rückfahrt

Als ehemaliger Rennfahrer konnte ich nicht einfach in normaler Kleidung auf das Fahrrad steigen. Ich brauchte das Kit. Die Schuhe. Die Cleats. Den Helm. Die Brille. Den Computer. Alles.

Dann ging ich hinaus. Meine erste Fahrt nach Jahren ohne Radfahren betrug rund 40–50 Kilometer. Für jemanden, der einst glaubte, nie wieder richtig fahren zu können, war das enorm.

Etwas hatte sich verändert. Ich fuhr nicht einfach nur ein Fahrrad. Ich fand einen Teil von mir selbst wieder.

Und irgendwo auf dieser Fahrt tauchte eine weitere Idee auf. Was wäre, wenn ich dieses Gefühl mit anderen Menschen teilen könnte? Was wäre, wenn es beim Radfahren um mehr gehen könnte als um Rennen? Was wäre, wenn Menschen gemeinsam fahren, Zypern entdecken, für Kaffee anhalten, die Dörfer, die Landschaft und die Straßen genießen könnten?

Dieser Gedanke wurde schließlich zu dem Giro de Cafe.

Ein Fahrer von hinten mit weit ausgebreiteten Armen auf einer leeren Küstenstraße, das Meer am Horizont

Wieder auf der Straße

Die fünf Tage dauernde Reise

Als ich nach Hause kam, erzählte ich meiner Frau von der Fahrt. Dann sagte ich ihr noch etwas anderes: “Ich werde Zypern in fünf Tagen umrunden.”

Sie sah mich an und fragte: “Sind Sie verrückt?” Ich sagte ihr: “Absolut nicht.”

Ich setzte einen Termin fest und begann mich vorzubereiten. Um 2011–2012 herum fuhr ich in fünf Tagen um Zypern. Die Reise wurde auch zu einer Gelegenheit, Syrien in einer schwierigen und unruhigen Zeit dort zu unterstützen. Freunde und Familie halfen, es möglich zu machen, und ich bin allen, die etwas beigetragen, die Idee unterstützt und einen Teil dieses Weges mit mir zurückgelegt haben, weiterhin zutiefst dankbar.

Diese Reise gab mir etwas, das ich dringend brauchte: den Beweis. Den Beweis, dass der Unfall mein Leben verändert hatte, aber es nicht beendet hatte.

Ein Laden, ein Risiko und ein neues Leben

Nicht lange danach ergab sich fast zufällig eine weitere Gelegenheit. Ich hatte meinen Job aufgegeben, und während ich eines Tages mit meiner Frau und meinen Kindern spazieren ging, bemerkte ich ein leeres Geschäft.

Ich zeigte darauf. “Das ist ein tolles Geschäft. Ich frage mich, wem es gehört?” Wir gingen nebenan und fanden es heraus. Ich fragte, ob es verfügbar sei. Das war es. Wir besprachen den Preis. Wir einigten uns. Dann sagte ich etwas, das mich noch heute zum Lächeln bringt:

Ich bezahle Sie mit meiner ersten Rechnung.

Der Vermieter vertraute mir und gab mir zwei oder drei Monate, um die Räumlichkeiten ohne Miete vorzubereiten. Und im August 2013 öffnete Ramo Pro Cycling seine Türen.

Diesmal war es nicht einfach nur eine Idee. Es war ein Unternehmen. Eine Verantwortung. Ein neues Baby, das gepflegt, geschützt und großgezogen werden musste. Ich musste für es sorgen. Ich musste es zum Laufen bringen. Und ich wusste, dass ich etwas zu geben hatte.

Ein silbernes Ramo Rennrad auf seinem Ständer vor dem Shop, unter dem Ramo Pro Cycling-Banner mit Bike Service, Parts, Clothing und Training Camps

Das Geschäft an der Protaras Avenue

Erfahrung in Wissen verwandeln

Jahre im Rennsport hatten mir einen großen Schatz an praktischem Wissen gegeben. Ich verstand das Fahrrad von der technischen Seite. Ich verstand Wettkampf, Training, Taktik, Teamarbeit, Zeitfahren, Mechanik, Vorbereitung und die Realität des Lebens auf der Straße. Ich konnte all das weitergeben.

Aber es gab eine Frage, die ich nicht ignorieren konnte: Reichte Erfahrung aus? Meine Antwort war nein. Erfahrung ist unglaublich wertvoll, aber ich wollte, dass Ramo auf zwei starken Grundlagen steht: Erfahrung und Bildung.

Also fing ich wieder an zu lernen. Ich verfolgte Qualifikationen, Diplome und berufliche Weiterbildung in Bereichen wie Personal Training, fortgeschrittene Sporternährung, Sportpsychologie, Sporthypnose, CBT und Life Coaching. Ein Teil dieses Lernens fand online statt. Für anderes musste ich reisen, Kurse besuchen und Prüfungen ablegen.

Ich sammelte die Zertifikate nicht nur um der Zertifikate willen. Ich wollte mehr verstehen. Ich wollte verbinden, was ich über Jahrzehnte des Sports gelernt hatte, mit der Wissenschaft und der Ausbildung dahinter.

Schließlich führte mich dieser Weg auch zu einer beruflichen Zertifizierung durch den internationalen Radsportverband in Switzerland und zu Möglichkeiten, zum Coaching auf Weltmeisterschaftsniveau beizutragen.

Die Teile fügten sich endlich zusammen. Das war der Beginn von Ramo Coach.

Körper & Geist

Es gab noch eine andere Lektion, die mir meine eigene Erfahrung gelehrt hatte. Ein starker Körper bedeutet nicht automatisch einen starken Geist.

Ich hatte die körperlichen Folgen der Verletzung durchlebt. Aber ich hatte auch die Erschöpfung, die Frustration und den Verlust der Orientierung erlebt, die mental entstehen können.

Das veränderte meine Sicht auf Coaching. Training bedeutet nicht einfach, den Körper stärker zu machen. Der Geist muss mitkommen. Sie brauchen Klarheit. Richtung. Zweck. Motivation. Ziele. Und manchmal, wenn es schwierig wird, brauchen Sie jemanden an Ihrer Seite, der sagt: “Los. Los. Los.”

Das wurde zur Grundlage meiner Body & Mind-Philosophie. Die körperliche und die mentale Seite eines Menschen sollten nicht als getrennte Projekte behandelt werden. Sie gehören zusammen.

Den Schwimmer wiederfinden

Dann überraschte mich das Leben wieder. Bevor das Radfahren meine Kindheit bestimmte, hatte ich noch eine andere sportliche Liebe: Schwimmen. Als ich etwa fünf oder sechs war, nahm ich an lokalen Schwimmwettbewerben teil.

Dieser kleine Schwimmer war immer noch irgendwo in mir. Also machte ich mich auf die Suche nach ihm.

Ich kehrte zum Schwimmen zurück, entdeckte Freiwasserschwimmen und begann, eine völlig andere Seite des Ausdauersports zu erkunden. Eines Tages hatte ich die Gelegenheit, neben einem Olympioniken und Weltmeister zu schwimmen. Diese Erfahrung reichte aus, um etwas wieder zu entfachen.

Und das Schwimmen führte mich schließlich zum Triathlon.

Eine Gruppe von Schwimmern, die bei einer Freiwassereinheit die Wasseroberfläche aufwühlt

Freiwasser, vor der Ostküste

Der Athlet wird zum Triathleten

Ich begann, bei Sprint- und Olympische-Distanz Triathlons-, Mitteldistanz und längeren Wettbewerben anzutreten. Wieder wollte ich die Erfahrung von innen verstehen. Nicht nur als Coach. Als Athlet.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Lesen über Müdigkeit und dem tatsächlichen Fühlen davon. Zwischen dem Erklären der Vorbereitung und dem Erleben der Nervosität vor einem Rennen. Zwischen dem Reden über Ausdauer und dem Entdecken dessen, was passiert, wenn der Körper weitermachen muss.

Und dann war da noch das Laufen. Das Lustige daran ist: Früher hasste ich es. Vor meinem Unfall konnte ich ein paar hundert Meter gehen, während ich den Kinderwagen schob, und mich bei meiner Frau darüber beschweren, dass meine Beine müde waren. Heute fühlt sich ein 5K-Lauf fast routinemäßig an, und ein Trainingstag kann eine lange Radtour, ein Schwimmtraining und einen Lauf umfassen.

Das Leben hat einen seltsamen Sinn für Humor. Manchmal wird aus dem, was Sie einmal hassten, etwas, das Ihnen wirklich Freude macht.

Ein Fahrer vor dem Laden, der ein 2017 Ramo-Shirt hochhält, bedruckt mit 1.9 km swim, 90 km bike, 21 km run

Das Halb-Ironman-Shirt, 2017

Kindern einen anderen Start geben

Die Nachwuchsförderung hatte schon immer einen besonderen Platz in meinem Herzen. Vielleicht, weil ich mich an diesen kleinen Jungen mit dem geliehenen Fahrrad erinnere.

Ich weiß, was Sport einem Kind geben kann. Selbstvertrauen. Freundschaft. Disziplin. Unabhängigkeit. Glaube an sich selbst.

Aber ich glaube auch, dass Kinder die Möglichkeit brauchen, Sport zu entdecken, ohne sofort den Druck des Wettbewerbs zu spüren. Deshalb Ramo Youth Development und der Ramo Kids Club wurden ins Leben gerufen — Radfahren, Schwimmen, Mehrsport, Teamspiele, Kreativität, Bewegung, Herausforderungen, Wettkampf und jede Menge Spaß.

Zuerst genießen. Dann antreten. Zuerst Spaß haben. Dann antreten.

Eltern haben mir gesagt, was ihr Sohn oder ihre Tochter tun soll. Manchmal ist meine Antwort nein. Nicht, weil ich nicht an das Kind glaube. Ganz im Gegenteil. Ich glaube, dass das Kind eine Stimme haben sollte.

Es geht nicht darum, was die Eltern wollen. Es geht darum, was der junge Athlet will. Lassen Sie ihn den Sport entdecken. Lassen Sie ihn ihn genießen. Lassen Sie ihn spielen. Wenn er bereit für den nächsten Schritt ist, wird er es uns sagen. Dann beginnt echte Motivation.

Eine Schulaula voller sitzender Kinder, Hände erhoben, die einer Präsentation auf einer von Fahrrädern gesäumten Bühne zusehen

Eine Schulaula während des Kurses

Kindern sicheres Radfahren beibringen

Als sich das Jugendprogramm entwickelte, sah ich eine weitere Möglichkeit. Kinder sollten nicht nur wissen, wie man Fahrrad fährt. Sie sollten verstehen, wie man verantwortungsvoll fährt.

Wo man fährt. Wann man fährt. Wie man sich gegenüber Verkehr und anderen Verkehrsteilnehmern verhält. Was die Regeln sind. Wie man sicher bleibt. Wie man auf sich selbst und andere achtet.

Also habe ich die Ramo Pro Cycling Proficiency Certification entwickelt. Das Programm wurde für Kinder ab etwa sechs Jahren konzipiert und vermittelt die Grundsätze, Regeln, Verantwortlichkeiten und praktischen Fähigkeiten, die für sicheres Radfahren nötig sind.

Wir brachten das Programm an Schulen, unter anderem an die American Academy, Xenia und Folio. Es war ermutigend zu sehen, wie Schulen die Idee aufgriffen, weil wir denselben Glauben teilten: Sport kann Bildung sein.

Ein Fahrrad kann viel mehr lehren als Balance. Es kann Verantwortung, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Unabhängigkeit und Respekt lehren.

Ramo auf einer Schulbühne neben einem Mountainbike und einem Rennrad, bei einer Präsentation vor einer Aula voller Schulkinder mit erhobenen Händen

Der Proficiency-Kurs, auf der Bühne

Die Idee weitertragen

Aber ich fragte mich immer wieder dieselbe Frage: Was kann ich noch geben? Die Antwort lag immer irgendwo weiter vorn auf der Straße.

Ramo war lokal gewachsen. Jetzt wollte ich die Philosophie international tragen. Ich begann, internationale Kooperationen mit Menschen und Organisationen aufzubauen, die die Überzeugung teilten, dass Sport ein wirksames Mittel für Bildung, Gesundheit, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung sein kann.

Eine der unvergesslichsten Erfahrungen war in Saudi-Arabien, wo wir gemeinsam mit His Highness Prince Hussam bin Saud bin Abdulaziz Al Saud ein dreimonatiges Trainings- und Bildungs-Camp in al-Baha einrichteten.

Es brachte Training, Sport, Workshops, Bildung, soziale Aktivitäten und Gemeinschaft zusammen. Es ging nicht einfach darum, bessere Athleten hervorzubringen. Es ging darum, Menschen zu helfen, Sport zu verstehen und zu erleben, was er in ihr Leben bringen kann. Die Resonanz war unglaublich, und ich bin allen, die dazu beigetragen haben, dass diese Erfahrung möglich wurde, weiterhin dankbar.

Ramo schüttelt einem Offiziellen in traditioneller saudischer Kleidung bei einer Coaching-Veranstaltung in al-Baha die Hand und nimmt eine Auszeichnungstafel entgegen

al-Baha, Saudi Arabia

Noch immer lernen. Noch immer fahren.

Während sich all das entwickelte, hörte ich nie auf, selbst Athlet zu sein. Ich trainierte und trat weiterhin bei nationalen und internationalen Veranstaltungen an, darunter English und British Championships sowie Wettbewerbe in verschiedenen Disziplinen.

Das ist mir wichtig. Ich will nicht aus der Distanz coachen. Ich will verstehen, was der Athlet fühlt. Die Begeisterung. Der Druck. Die Zweifel. Die Ermüdung. Die Vorbereitung. Die Enttäuschung. Die Zufriedenheit, etwas zu erreichen, das einst unmöglich schien.

Ich glaube, ein Coach sollte niemals aufhören, ein Schüler zu sein.

Drei Fahrer im Ramo-Teamtrikot sprinten auf einer gesperrten Straße während eines Rennens

Rennen in Ramo-Farben

Die Tür für alle öffnen

Schließlich begann ich darüber nachzudenken, all den Menschen, die nicht einfach in den Ramo Shop gehen konnten. Jemand, der in einem anderen Land lebt. Jemand mit einem geschäftigen Familienleben. Jemand, der lange arbeitet. Jemand, der abnehmen möchte. Jemand, der zunehmen möchte.

Ein Radfahrer, der sich auf ein Rennen vorbereitet. Jemand, der einfach nur Radfahren genießen möchte. Ein Schwimmer. Ein Nichtschwimmer. Ein Triathlet. Ein junger Athlet. Ein älterer Athlet. Jemand, der bei null anfängt. Jemand, der eine persönliche Bestzeit anstrebt.

Sie alle sind aus unterschiedlichen Gründen hier. Deshalb Ramo Coach Online entwickelt. Die Idee ist einfach:

Sie sagen mir, wohin Sie wollen. Sie verpflichten sich zur Reise. Ich helfe Ihnen, den Weg zu finden.

Ich begleite Sie. Ich bilde Sie weiter. Ich fordere Sie heraus. Ich unterstütze Sie. Aber Sie leisten die Arbeit. Und wenn Sie Ihr Ziel erreichen, bekommen Sie die Anerkennung. Denn sie gehört Ihnen.

Eine Gruppe von sechs fährt in geringem Abendlicht die Straße hinunter

Eine Gruppenfahrt am Abend

Ich glaube nicht an Einheitslösungen

Das ist wahrscheinlich der einfachste Weg, meine Coaching-Philosophie zu erklären: Ich mache nichts Allgemeines. Ich glaube nicht, dass Menschen allgemein sind, also glaube ich auch nicht, dass ihr Training es sein sollte.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu einem guten Schneider. Sie kaufen keinen Anzug und verlangen von Ihrem Körper, hineinzupassen.

Der Schneider misst Sie aus. Der Anzug wird um Sie herum gemacht. Dann werden die letzten Anpassungen vorgenommen, bis alles genau dort sitzt, wo es sein sollte. So gehe ich beim Coaching vor.

Ich möchte das echte Sie kennenlernen. Ihre Arbeit. Ihre Familie. Ihre Verantwortung. Ihr soziales Leben. Ihre verfügbare Zeit. Ihre Erfahrung. Ihre Stärken. Ihre Grenzen. Ihre Ambitionen. Und Ihren Grund, es zu tun.

Dann baue ich den Plan um diese Person herum auf. Sie sind der Ausgangspunkt. Nicht das Programm.

Sport sollte in Ihr Leben passen

Ich habe erlebt, wie Menschen sich so sehr auf ein Trainingsziel fokussieren, dass der Rest ihres Lebens verschwindet. Alles dreht sich nur noch ums Training. Die Arbeit leidet. Die Familie leidet. Das Geschäft leidet. Freunde verschwinden. Das soziale Leben verschwindet. Und irgendwann ist die Person geistig erschöpft.

Manchmal schaffen sie es bis zum Event. Sie beenden das Rennen. Sie fahren die 200 kilometres. Sie erreichen das Ziel. Dann ist es vorbei. Das Bike kommt in die Garage. Das Training hört auf. Die Motivation verschwindet.

Ich glaube nicht, dass das der beste Weg ist. Der Zweck von Sport sollte sein, Ihrem Leben etwas hinzuzufügen. Nicht, Ihnen das Leben zu nehmen.

Sie sollten trainieren können und trotzdem Ihre Familie haben. Ihre Karriere. Ihr Geschäft. Ihre Freunde. Ihr soziales Leben. Ihre Zeit.

Das Ziel ist nicht einfach, ein sechsmonatiges Programm zu überstehen. Das Ziel ist, eine Lebensweise zu entdecken, die Sie fortsetzen können. Bewegung zu etwas zu machen, das Ihnen Freude bereitet. Training zu etwas zu machen, worauf Sie sich freuen. Sport zu einem Teil dessen zu machen, wer Sie sind. Ein Lebensstil.

Ihr Ziel gehört Ihnen

Nicht jeder will dasselbe. Eine Person möchte vielleicht ein Rennen gewinnen. Eine andere will einfach nur ankommen. Jemand anderes möchte vielleicht seinen ersten Wettkampf bestreiten. Eine andere Person möchte vielleicht abnehmen. Jemand möchte vielleicht einen Berg erklimmen. Jemand möchte vielleicht 200 kilometres fahren. Jemand möchte vielleicht einfach nach zwanzig Jahren wieder auf ein bicycle steigen.

Alle diese Ziele zählen. Erfolg bedeutet nicht immer, Erster zu sein.

Manchmal ist es die größte Leistung Ihres Lebens, als Letzter anzukommen.

Denn Ihre Leistung muss an Ihrem eigenen Ausgangspunkt gemessen werden. Deshalb glaube ich nicht an allgemeines Coaching. Ein Einheitsansatz passt nicht allen. Ihr Programm sollte zu Ihrem Leben passen. Ihr Ziel sollte für Sie Bedeutung haben. Und Ihre Reise sollte etwas sein, das Sie genießen können.

Wenn Sie so trainieren möchten, ist der nächste Schritt ein Plan, der auf Ihr Leben zugeschnitten ist und nicht auf das von jemand anderem.

Was Ramo für mich bedeutet

Wenn ich heute auf Ramo schaue, sehe ich nicht nur einen bicycle shop. Ich sehe eine Reise.

Ich sehe den zehnjährigen Jungen mit dem bicycle seines Bruders. Ich sehe den jungen Fahrer, der der Nationalmannschaft beitritt. Ich sehe Jahre des Rennens und alles, was mir die Straße beigebracht hat.

Ich sehe den Unfall. Den Schmerz. Die Operationen. Die Jahre, in denen ich dachte, es sei vorbei.

Ich sehe meine Frau, die sich weigert, mich unten zu lassen. Ich sehe dieses schmutzige, rostige Fahrrad. Ich sehe die erste Fahrt zurück. Ich sehe die fünftägige Reise um Zypern. Ich sehe den leeren Laden und die Entscheidung, eine Chance zu ergreifen.

Ich sehe, wie Ramo zu einem Geschäft wird. Ich sehe die Entscheidung, wieder zur Schule zu gehen und erneut zu lernen. Ich sehe Body & Mind. Ich sehe den kleinen Schwimmer, der zurückkommt. Ich sehe Triathlon. Ich sehe das Laufen.

Ich sehe die Kinder. Den Kids Club. Cycling Proficiency. Die Schulen. Die internationalen Projekte. Saudi Arabia. Die Athleten. Die Rennen. Die Menschen, die mir vertraut haben. Die Menschen, die mich ermutigt haben. Und all die Menschen, die seit diesem ersten Tag durch die Tür gegangen sind.

Jeder einzelne von ihnen hat etwas hinzugefügt.

Eine Gruppe von Fahrern hält ihre bicycles vor einer Felswand über den Köpfen

Bikes hoch

Und die Straße geht weiter

Ich weiß nicht genau, wie Ramo in zehn Jahren aussehen wird. Und das ist für mich völlig in Ordnung. Denn ich glaube nicht, dass wir alles im Voraus wissen sollen.

Es gibt immer noch etwas zu lernen. Eine weitere Person, der man helfen kann. Eine weitere Idee, die man entwickeln kann. Eine weitere Herausforderung, die man annehmen kann. Eine weitere Straße, die man erkunden kann.

Die Reise, die mit einem geliehenen bicycle begann, hat mich an Orte geführt, die ich mir mit zehn Jahren nie hätte vorstellen können. Sie hat mich durch Siege und Enttäuschungen geführt. Durch Gesundheit und Verletzung. Durch Zuversicht und Zweifel. Durch Bildung und Erfahrung. Durch Momente, in denen ich aufhören wollte, und Momente, in denen ich die Kraft fand, weiterzumachen.

Und vielleicht ist genau das, was ich den Menschen aus meiner Geschichte mitgeben möchte. Sie müssen nicht alles durchschaut haben. Sie müssen nicht der Stärkste sein. Sie müssen nicht der Schnellste sein. Sie müssen nicht einmal genau wissen, wohin Sie gehen.

Manchmal müssen Sie einfach den nächsten Schritt machen. Dann noch einen. Und noch einen. Bis Sie eines Tages zurückblicken und erkennen, wie weit Sie schon gekommen sind.

Sie sind Teil dieser Geschichte

Und wenn Sie das hier lesen, möchte ich, dass Sie etwas wissen. Sie sind bereits Teil der Ramo-Reise.

Vielleicht haben Sie die Website besucht. Vielleicht haben Sie ein Video angesehen. Vielleicht folgen Sie uns in den sozialen Medien. Vielleicht haben Sie einen Beitrag geliked oder einen Kommentar hinterlassen. Vielleicht haben Sie mir eine Nachricht geschickt. Vielleicht haben Sie ein bike gemietet. Vielleicht haben Sie an einer unserer Fahrten teilgenommen. Vielleicht haben Sie mit mir trainiert. Vielleicht haben Sie mir Ihr Kind anvertraut. Vielleicht haben Sie einfach jemandem von Ramo erzählt.

Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen. Für mich ist es das nicht.

Jede Nachricht. Jedes Gespräch. Jeder Fahrer. Jeder Athlet. Jedes Kind. Jede Familie. Jede Person, die unterstützt hat, was ich aufzubauen versuche. Sie alle haben zur Geschichte beigetragen. Und dafür bin ich aufrichtig dankbar.

Sechs Fahrer kommen bei Sonnenaufgang auf einer Landstraße auf die Kamera zu, dahinter ein altes Steinhaus

Die Morgengruppe

Danke

Also von mir, Omar — danke. Danke, dass Sie mir vertrauen. Danke, dass Sie Ramo unterstützen. Danke, dass Sie mit mir fahren. Danke, dass Sie mit mir trainieren. Danke, dass Sie mich herausfordern. Danke, dass Sie an die Idee glauben. Und danke, dass Sie mich an Ihrer Reise teilhaben lassen.

Denn irgendwann hörte Ramo auf, nur meine Geschichte zu sein. Es wurde zu einer Sammlung von tausenden kleiner Geschichten.

Menschen, die angefangen haben. Menschen, die zurückkamen. Menschen, die etwas erreicht haben, von dem sie dachten, dass sie es nicht könnten. Menschen, die eine neue Sportart entdeckt haben. Kinder, die ihre Liebe zur Bewegung gefunden haben. Athleten, die Selbstvertrauen gefunden haben. Menschen, die einfach einen Grund gefunden haben, wieder in Bewegung zu kommen.

Das macht mich stolz. Nicht nur die Fahrräder. Nicht nur die Rennen. Nicht nur die Qualifikationen. Sondern die Menschen.

Bis bald auf der Straße

Der Weg ist nicht immer einfach. Das weiß ich besser als die meisten. Manchmal fliegen Sie. Manchmal kämpfen Sie. Manchmal fallen Sie. Manchmal müssen Sie anhalten und neu aufbauen. Manchmal entdecken Sie, dass der Weg, den Sie für beendet hielten, tatsächlich noch eine weitere Richtung für Sie bereithält.

Mein Weg hat sich oft verändert. Aber jede Wendung hat mir etwas beigebracht. Und jedes Hindernis gab mir einen weiteren Grund, tiefer zu graben.

Wenn Sie also am Anfang Ihrer eigenen Reise stehen, machen Sie sich keine Sorgen, alle Antworten zu haben. Finden Sie Ihren Grund. Finden Sie Ihren Zweck. Machen Sie den ersten Schritt. Den Rest klären wir unterwegs.

Und wenn Sie möchten, dass jemand an Ihrer Seite ist — ich bin hier.

Die Sonne, die im Meer vor einer felsigen Küste Zyperns untergeht

Zypern am Ende des Tages

Hören Sie nie auf, voranzugehen

Ich bin Omar. Das ist Ramo. Und das ist unser Weg.

Körper & Geist. Erfahrung & Bildung.
Ihr Ziel. Ihre Reise. Ihr Weg.

Trainieren Sie mit Ramo