التدريب
ما الذي يفعله المدرب فعليًا بين الجلسات: كيف تُكتب الخطة وتُعدَّل ويُلتزم بها، وماذا يتغير عندما يراقب شخص آخر الأرقام.
6 منشورات
-
التدريب عبر الإنترنت: ما الذي يفعله وما الذي لا يفعله
الكوچينغ عن بُعد يعمل أفضل مما يتوقعه معظم الناس، وأسوأ مما توحي به الإعلانات. ما الذي ينتقل عبر خط الهاتف، وما الذي لا ينتقل.
-
التدريب على Ayia Napa Triathlon
سباق Ayia Napa Triathlon على عتبة بابنا. ما الذي يطلبه منك المسار، وكيف تتدرّب له محليًا، وما الذي ينبغي إتقانه في الأسابيع الستة الأخيرة.
-
السباق في الساحل الشرقي: ما الذي ينتظرك عند بابك
الترايثلون، والسباحة في المياه المفتوحة، والسويب رن، والجري على الطريق على مسافة قيادة قصيرة من Protaras وAyia Napa: ما الذي يطلبه كلٌّ منها منك، ومن تسأل عن التواريخ.
-
تعلم السباحة كبالغ في Cyprus
يتعلم البالغون السباحة بشكل مختلف عن الأطفال، كما أن العيش بجوار البحر يساعد بدلًا من أن يعيق. ما الذي تتضمنه الدروس الأولى، وكم يستغرق ذلك.
-
السباحة في المياه المفتوحة في Cyprus: الساحل الشرقي
السباحة في البحر حول Protaras وAyia Napa: ماذا يفعل الماء خلال العام، وكيف تختلف السباحة في المياه المفتوحة عن المسبح، وكيف تبدأ بأمان.
-
ما وراء المباراة
وجهة نظري حول الدور المتعدد الجوانب لمدرب رياضي Beyond the Game في عالم الرياضة التنافسي، يتجاوز دور المدرب مجرد إدارة فريق أو وضع خطة…