Coaching
Τι κάνει πραγματικά ένας προπονητής μεταξύ των προπονήσεων: πώς γράφεται, προσαρμόζεται και τηρείται ένα πλάνο, και τι αλλάζει όταν κάποιος άλλος παρακολουθεί τους αριθμούς.
6 δημοσιεύσεις
-
Διαδικτυακή προπόνηση: τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει
Η απομακρυσμένη προπόνηση δουλεύει καλύτερα από όσο περιμένουν οι περισσότεροι και χειρότερα από όσο υπόσχονται οι διαφημίσεις. Τι περνάει μέσω τηλεφώνου και τι όχι.
-
Προπόνηση για το Ayia Napa Triathlon
Το Ayia Napa Triathlon είναι δίπλα μας. Τι σας ζητά η διαδρομή, πώς να προπονηθείτε γι’ αυτό τοπικά και τι να πετύχετε σωστά στις τελευταίες έξι εβδομάδες.
-
Αγώνες στην ανατολική ακτή: τι έχετε δίπλα σας
Τρίαθλο, κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας, swimrun και δρόμου σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο από Πρωταράς και Αγία Νάπα: τι ζητά το καθένα από εσάς και ποιον να ρωτήσετε για ημερομηνίες.
-
Μάθηση κολύμβησης ως ενήλικας στην Κύπρο
Οι ενήλικες μαθαίνουν να κολυμπούν διαφορετικά από τα παιδιά, και το να ζουν δίπλα στη θάλασσα βοηθά αντί να εμποδίζει. Τι περιλαμβάνουν τα πρώτα μαθήματα και πόσο χρόνο χρειάζεται.
-
Open Water Swimming in Cyprus: The East Coast
Κολύμβηση στη θάλασσα γύρω από τον Πρωταρά και την Αγία Νάπα: τι κάνει το νερό μέσα στη χρονιά, πώς διαφέρει το open water από την πισίνα και πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια.
-
Πέρα από το παιχνίδι
Η δική μου άποψη για τον πολυδιάστατο ρόλο ενός προπονητή αθλημάτων πέρα από το παιχνίδι Στον ανταγωνιστικό κόσμο του αθλητισμού, ο ρόλος ενός προπονητή είναι πολύ περισσότερος από τη διαχείριση μιας ομάδας ή την κατάρτιση…