Training
Sitzungen, Struktur und die Gründe dahinter. Geschrieben für Fahrer und Athleten, die die Arbeit selbst machen, nicht für Trainer.
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Training für einen Swimrun
Swimrun ist laufen, schwimmen, laufen, schwimmen, in der Ausrüstung, mit der Sie gestartet sind. Was es verlangt, was Triathlon nicht verlangt, und wie Sie dafür an einer Küste trainieren, die dafür gebaut ist.
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Training in der Hitze, von Menschen, die das den ganzen Sommer tun
Wie sich eine Trainingswoche verändert, wenn es fünfunddreißig Grad hat, welchen Zahlen Sie nicht mehr trauen sollten und warum sich die erste Woche immer schlechter anfühlt, als Ihre Form ist.
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Outdoor-Training an der Küste von Cape Greco
Die Küste zwischen Ayia Napa und Protaras ist ein Fitnessstudio mit Meerblick und ohne Mitgliedschaft. Was Outdoor-Training hier wirklich bedeutet und für wen es passt.
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Einen Personal Trainer in Protaras und Paralimni finden
Was eine persönliche Trainingseinheit hier tatsächlich umfasst, was Sie vor der Buchung fragen sollten und warum die beste Einheit für Sie vielleicht gar nicht im Fitnessstudio stattfindet.
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DIE GEHEIMWAFFE
Warum Gruppentrainings Ihre Geheimwaffe für dauerhafte Fitness In der heutigen schnelllebigen Welt, in der es oft so wirkt, als würde man Wasser aus einem Stein pressen, wenn man Zeit für Fitness finden will, sind Gruppentrainings…
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BESTE CARDIO-KÖRPERGEWICHTSÜBUNGEN
Die besten Bodyweight-Übungen für Cardio: Vorteile und Eignung für alle Altersgruppen In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Zeit für ein Training zu finden.